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2012年01月15日(日)

あれから・・・どうなった?

あれから、ダイエットどうなったん???
3日目までは、記録してたのに・・・だよね~。
これが、私っていえば 私なんだけど。
(開き直りに入るかぁ!!)

5日間はスープと果物 蒸し野菜で
あとほんの少しの甘いもの(仕事してると糖分ほしくなるぅ~)
続けられたよ!
やる前日の夜の体重から-2・6キロは減ったよ

空腹感が少しでもきたら、余計なのを食べないで
即スープ
量に制限がないから、けっこう食べてたよ。
だから、5日間はほとんど野菜だったけど、思ったよりお通じがなく
これで、快だったら、もっと結果出せてたように思う。

ただ、明らかに違ったのは、
ひどかった腰痛と背中の凝り(痛みに近い・・・)が
まったくなくなったから、
それだけっでも
たまねぎをたくさん食べたから、血がサラサラになったのかなぁ??

・・・・でも、金曜から 家族旅行で、
2泊3日。3食 ずっと、ホテルで、豪華な食事
しっかりいただいてしまいました

体重は1キロ戻ったよ~~。
また来週から、ぼちぼちスープ生活始めまぁす。

話変わって、週末は自分も久々のスキー場
(バブル時以来です・・・)
昔は若者で、スキー場が込み込み、おしゃれな時代。
今年は雪も豊富にあって、雪質もっ最高で、
景色も最高にキレイだけど、やっぱり人は少ないです。
今回は福島っ子プランを利用して、補助受けて、ホテル利用も
スキー利用も 無料
ウェアー そり スキーすげてレンタル込みで
だから、最高に贅沢した気分。
・・・・でも、これぐらいしてもいいよね。
普段 放射能の影響で、何かと制限されてる毎日なんだから

子供とずっとソリ遊び楽しいかったよ!

どこまでも、続く銀世界
ホテルから見える 裏磐梯の雪景色も最高で

・・・冬のソナタを思い出し・・・
隣にいるのは・・・旦那ウェ~~~ン

冬のテーマソングは、
globeのDEPARTURESかな?
(どこまでも~~~降り続く~~

アラフォーの亀有でした。
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