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2012年01月08日(日)

やっと…

ダイエット始めました
よ~~やく、やる気が出てきた私です

震災ストレスから、身も心もダラダラしてしまい、 食べる事がスゴく多くなった去年。
今 恥ずかしいほど妊娠中の 体重になってる
どひゃ~~っ
昨日の夜 久しぶりにライブを見たら、やっと 目覚めた


やっぱり、やっぱり、 身も心もリセットして 春と秋のデートにそなえなきゃ

ダイエット法は スープダイエット

野菜たくさん入れたスープを作り ひたすら スープ。日により、スープと別なものを取り入れられるようになってるんだ。

今日はスープとフルーツのみ。

りんご半分
みかん1こ
100%野菜ジュース
スープ 4杯

明日は スープと野菜の日です。

このダイエット法は友達の旦那さんが実行して、 6キロ痩せたんだ

短期7日間 ダイエットだけどね

週末 ふくしまっ子プランで 金土曜日と、裏磐梯ホテルに宿泊予定で、のんびり&ホテル食事で、結果はどうかわからないけど(笑)

「ダイエットは明日から」の精神じゃ ダメだと思い 即 始めたよ

自分の戒めのためにも、明日も報告書きます

目の前にある ケーキを食べる幸せより、痩せてキレイになる幸せの方がいいと自分に言い聞かせ、信じて

頑張ります


そうそう、

亀ちゃん ライブの後半につれ、絆を感じるって
たくさん恋人と楽しく盛り上がってたのに、別れが寂しくなっちゃうから みたいな事 言ってた
別れたくないよ~~っ

終わりたくないよ

今度のデートは たくさんLoveLoveしようね
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